はじめまして！ てんちゃんです 前回は "筋トレにお金は必要か？" というテーマ で書かしてもらいました。 そして今回は 筋トレをしたい けど 時間がないって方へ 記事を書きたいと思います！ きっと皆さん 学校や仕事で忙しい日々を 送っていると思います …

こんにちは！ てんちゃんです！ 今回は 筋トレにかかる お金についてです。 皆さん、何をするのにも 費用がいくらかかるか 気になりますよね。 出来れば お金をなるべくかけたくない これが本音だと思います 筋トレをするとなると ジムへの入会費 プロテイン…

こんにちわ！ てんちゃんです！ 突然ですが、あなたは "ガリガリな自分が嫌だ" "体重を増やしたい" "自分を変えたい" と思ったことありませんか？ 今回は今まで、 細いことがコンプレックスで もやしとバカにされたり 体重をふやしたい このままの体型は嫌だ…