自分には無理

こんにちわ!

てんちゃんです!

 

突然ですが、あなたは

 

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"ガリガリな自分が嫌だ"

 

"体重を増やしたい"

"自分を変えたい"

 

と思ったことありませんか?

 

今回は今まで、

 

細いことがコンプレックスで

もやしとバカにされたり

体重をふやしたい

このままの体型は嫌だ

 

 

と思ってはいるけど

 

体型を変えることが

できなかった。

 

そんなあなた

必見の内容になっています!

 

 

 

食べても食べても太らない

努力をしても体型が変わらない

自分は悩んでいるのに

羨ましがられる

 

そんな経験ありませんか?

 

僕はそんな

経験が多くありました

 

ガリガリが嫌で

努力をしても結果が出ない

周りにも理解されない

本当に辛かったです

 

 

そんな僕が

少し意識することによって

 

体重を増やし

体型を細マッチョに変え

自分が望む服を着たり

彼女に褒められたり

 

なにより自分に自信

持つことができた!

 

そんな方法を

お伝えします!

 

 

それは

 

スバリ

筋力トレーニングと食事です

 

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あなたは普段

筋トレをしたり

適切な食事について

考えていますか?

 

これを意識することによって

 

今まで食べても食べても

ガリガリだった

 

自分の体が大きく

変わります!

 

ぜひ意識してみてください!

 

今回は以上です!